شرح وتحميل تطبيق لأنقاص الوزن وحساب السعرات الحراريه فى جسدك

تعتبر مشاكل الوزن الزائد من اكثر المشاكل المنتشره في هذا العصر حول جميع انحاء العالم حيث يوجد اشخاص كثيرين يحتاجون الي الحفاظ علي صحه اجسامهم بشكل دقيق ومعرفه السعرات الحراريه التي تدخل عليهم من الوجبات والاطعمه الغذائية مهما كانت هي واصبحت موجوده تطبيقات كثيره عبر وسائل مختلفه عن التغذيه والصحه المتوفره في الهواتف الذكيه كما انها تحتوي علي طرق فعاله وذلك بسبب عصر التكنولوجيا التي نحن فيه ومن افضل التطبيقات واشهرها هذا التطبيق حيث انه نال ثقه المستخدمين كثيرا لانه يقدم لهم اكبر قاعده بيانات غذائيه لاكثر من 14 مليون نوع من الاطعمه المختلفه ما عليك سوي تسجيل ما تأكله في مذكرات طعامك ليمنحك معلومات مفصلة عنها فهو متتبع للاغذيه جيد جدا.

شرح التطبيق

يساعدك تحميل هذا التطبيق بشكل اساسي علي تتبع السعرات الحراريه التي تستهلك علي مدار اليوم وذلك من خلال تقارير يديه مقدمه فهو يعتمد علي تقارير تتم من المستخدمين مثل المشروبات والاطباق والكثير من المنتجات الاخري الغذائيه فهو يقدم ايضا معلومات وحسابات محدده متعلقه بالسعرات الحراريه المتراكمه والمستهلكه ويحتوي علي عدد لا حصر له من طرق متعدده لخساره الوزن وتمارين اكثر فاعليه بخصوص ذلك مما يساعدهم من تقليل السعرات بشكل كبير والطريقه الاكثر فعاليه في حرق السعرات في الجسم هي ممارسه الرياضه بشكل كثيف وعالي قدر الامكان كما انه يأتي مزود بمكتبه تمارين رياضيه واسعه المجال لتقوم باغراء المستخدمين لزياده الاثاره في التمارين ويتم تطوير كل محتوي بتفاصيل كبيره رائعه وعنايه شديده مع ارشادات صوتيه ومرئيه محدده والتقارير المقدمه من خلال معلومات آليه يتم تجميعها من قبل التطبيق بشكل منتظم من خلال القوائم وانشطه المستخدم بعد مرور وقت كما انه يحتوي علي دليل للطبخ وكتبه كبيره واسعه للمأكولات الاكثر صحه وتوجد الاطباق بداخله معظمها نباتيه ولكن هناك قليل من الاطبقا كثير من السعرات في المقابل.

طريقه استخدام التطبيق

تعد طريقه استخدام التطبيق سهله جدا فانت تحتاج بعد تثبيت التطبيق وفتحه تسجيل الدخول الي التطبيق ثم بعد ذلك قم بتحديد الهدف الذي تريده سواء خساره وزن او اكتساب وزن او المحافظه علي الوزن الحالي وسوف يعطيك التطبيق امكانيه لتحديد نشاطك كمستخدم من نشيط عادي ام غير نشيط ثم يحتاج منك الي ادخال وزنك وطولك وهذا امر مهم جدا لتحقيق هدفك والتي تود الوصول اليه وهذا ما يسهل عمليه احتساب السعرات بسهوله.

ممميزات التطبيق

• يتيح لك تتبع تغيرات السعرات الحراريه داخل جسمك وتقديم تقارير من ادخالك للبيانات يدويا
• يحتوي علي اداله مفيده متخصصه بكل نوع من انوع الجسم لتحصل علي افضل طريقه.
• يوجد به مكتبه كبير وضخمه لتحتوي علي وصفات كثيره.
• يقوم بتتبع نشاطاتك اليوميه المختلفه والتذكر دائل لا بهمك.
• يمكنك ضم مجتمعاا ت وديه صاخبه لوضع دروس مفيده حول تغير الشكل.

نبذه عن التطبيق

لتحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد إضغط هنــــــــا، و لتحميل التطبيق لأجهزة الأيفون إضغط هنــــــا.
حصل التطبيق علي تقييم 4,4 في متجر جوجل بلاي من اجمالي تقيييمات 2 مليون.
حجم التطبيق 43 ميجا بايت.
عمليات التنزيل تصل الي 100 مليون.
تم اصدار التطبيق في ابريل 2010.