لأن هاتفك هو الأقرب إليك ويرافقك أغلب الأوقات داخل وخارج المنزل أصبحت تطبيقات التخلص من الوزن والتمارين الرياضية وقياس السعرات الحرارية الموجودة في وجباتك والتعرف على الأنظمة الغذائية الصحية واختيار الأنسب منها خيارا مثاليا لكثيرين فالبعض يحتاج إلى رسالة تذكير بموعد ممارسة الرياضة أو المشي أو المتابعة اليومية لعدد السعرات في الطعام مما يجعل قرار التحكم في كمية ونوع الأكل تحديا يمكن تحقيقه دون الاضطرار إلى الذهاب لعيادات التغذية والمتابعة مع طبيب لذا لا داعي لتأجيل قرار الحمية واعتدنا أن تكون استخدام الهاتف الذكي من أجل تمضية الوقت والتسلية على مواقع التواصل الاجتماعي وغيرها من التطبيقات ولكن ما رأيك أن تستخدمي الموبايل كجهاز تحفيز لتحقيق الأهداف أخرى مثل خسارة الوزن وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي للحصول على جسم رشيق وقياس السعرات الحرارية وغيرها فهي تساعدك في مهام جدا كبيرة مثل تذكير موعد الرياضة وممارسة المشي أو متابعة عدد السعرات في الطعام وتعليم التمارين الصحية لخسارة الوزن والعديد من الأمور المهمة من أجل خسارة الوزن للسيدات والرجال ايضا.

شرح التطبيق

يعتبر أحد أفضل التطبيقات الذي تساعد مستخدميها على إنشاء برنامج مميز لإنقاص الوزن وبطريقة رقمية ذكية بالفعل فبعد قيامكم بتسجيل وزنك الحالي وعمرك وطولك والوزن الذي ترغب بالوصول إليه سيقوم التطبيق بوضع خطة يومية وأسبوعية تفرض عليك الإلتزام بعدد سعرات حرارية معينة وإلى جانب ذلك يقدم لك التطبيق معلومات دقيقة عن أصناف المأكولات والأطعمة وعدد السعرات الحرارية الموجودة فيها عموما والتطبيق هذا يمنح المستخدم صورة كاملة عن العناصر الغذائية المختلفة والمتعددة بشكل يومي ويقوم بتتبعها مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات كما يوفر التطبيق لمن يستخدمه رسم بياني بشكل أسبوعي يوضح له مدى التقدم الذي حققه ونسبة نجاحه كما للتطبيق القدرة على حفظ السجلات الخاصة بالمستخدم على الهاتف ويتولى مهمة إظهار نسبة وعدد السعرات الحرارية التي قام الفرد باستهلاكها خلال اليوم والقدر المتبقي منها والتطبيق يقسم عدد الوجبات إلى وجبات خفيفة ومقدار الكمية التي يتم تحديدها للمستخدم لكي يستهلكها ويتضح من كل ما يقدمه التطبيق من خدمات انه يساعد المستخدم بشكل كبير حتى يتمكن من الوصول إلى هدفه ويعطيك التطبيق رسم بياني خاص بوزنك والتطبيق له القدرة على إجراء تحديث ذاتي للبيانات في كل مرة يسجل المستخدم وزنه ويعطيه نسبه التقدم التي حققها لكي يصل إلى هدفه والأيام المتبقية لكي ينجز هذا الهدف.

مميزات التطبيق

• التطبيق مجاني تماما لا يحتاج الي دفع اي مبالغ مالية لتحميله.
• يقوم بحساب الوزن المثالي على أساس العمر والطول والجنس وإطار الجسم.
• يمكنك من خلال الرسم البياني مراقبة التقدم الذي أحرزته وفقدان الوزن العام مع مرور الوقت.
• يمكنك من حساب السعرات الحرارية اليومية.
• يمكنك من حساب نسبة الدهون المتراكمة في الجسم.
• يعرض لك مؤشر لبيان مقدار تقدمك اليومي.
• يحتوي علي أكثر من 100 وصفة غذائية للوجبات الصحية للرجيم بلا حرمان ولكن أكلات دايت.
• يتمتع التطبيق بواجهة استخدام سهلة وبسيطه دون مواجهة اي تعقيدات او مشاكل في التعامل معه.
• لا يستهلك الكثير من شحن البطارية.
• يتناسب مع جميع الهواتف الذكية.
• يدعم العديد من اللغات منها اللغة العربية واللغة الانجليزية.
• يتميز التطبيق بصغر حجمه لا يحتاج الي مساحة تخزين كبيرة.

نبذة عن التطبيق

يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد من هنـــــــا
حصل التطبيق علي تقييم 4,6 في متجر جوجل بلاي من اجمالي تقييمات 2 الف.
حجم التطبيق 35 ميجا بايت.
عمليات التنزيل تصل الي 500 الف.
تم اصدار التطبيق في ديسمبر 2016.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *