شرح و تحميل تطبيق سكوات: تكبير المؤخرة والارداف
الان يمكنك تنزيل احدث اصدار من التطبيق من خلال الروابط التالية مجانا بشكل سهل وبسيط، هو تطبيق يساعدك على التمرن على حركات الأرجل والمؤخرة. إنه تطبيق يتضمن مخططا شهريا يمكنك من النفاذ إلى التمارين المختلفة التي ينبغي ممارستها بشكل يومي، بالإضافة إلى نظام غذائي للاستفادة ما أمكن من مجهودك.
وخلال الثلاثين يوما التي يتضمنها المخطط، فإن تطبيق Buttocks Workout يقدم لك لائحة من التمارين التي تتمضن السكوات، المشي على أربع، شد العضلات، لمس المنكبين، وغيرها من الحركات.ولحسن حظك، ستتوفرين كذلك على دليل بصري يعرض لك كيفية تنفيذ كل واحد من التمارين.
التعليقات