تمارين منزليه بدون معدات للرجال لجسم معضل ومتناسق

افضل تطبيق لتمارين بناء الاجسام بسرعه في المنزل بدون معدات افضل نظام تدريبي منزلي مع جدول تمارين يوميه لجميع عضلات الجسم فقط في دقائق معدودة في اليوم يمكنك القيام بجدول تدريبي كامل خلال اليوم الان لن تحتاج الي الذهاب الي صاله الالعاب الرياضية بدون الحاجه الي معدات او مدربين يمكن لعب جميع التمارين بوزن الجسم فقط. التطبيق يشمل جميع عضلات الجسم عضلات البطن الساقين وعضلات الصدر وعضلات الذراعين مجموعه تمارين تشمل عضلات الجسم بالكامل بواسطه مجموعه من الخبراء والمدربين بدون الذهاب للألعاب الرياضية الامر يحتاج الي بضع دقائق ليس اكثر قم بتمرين كامل عضلاتك في المنزل هناك تمارين احماء وإطالات مصممه خصيصا لممارسه التمارين بطريقه صحيحه. يحتوي التطبيق علي مجموعه فيديوهات ورسوم متحركة لأداء التمارين بطريقه سليمه تأكد من الطريقة السليمة لأداء التمرين قبل لعب التمرين. تمرن ولاحظ فرق التمارين خلال اسابيع قليله

مميزات التطبيق

• يحتوي علي تمارين احماء وإطالات
• يسجل نتائج تقدمك في التمارين تلقائيا
• رسم بياني لتتبع نتائجك باستمرار
• يمكن عمل جدول تذكير للتمارين
• فيديوهات ورسوم متحركة لأداء التمارين بالشكل السليم
• التطبيق مناسب لمن يبلغ من العمر ٣ اعوام فما فوق
• يتضمن وضع اعلانات من جهة مطور التطبيق

نبذه عن التطبيق

لتحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد إضغط هنــــــــا، و لتحميل التطبيق لأجهزة الأيفون إضغط هنــــــا.
• التطبيق اصدار ١.١.٨
• تاريخ التحديث ٠٣ /٠٨/٢٠٢١
• عمليات التنزيل ١٠٠.٠٠٠.٠٠٠ عمليه تنزيل
• حجم التنزيل ١٥.٣١ م. ب
• Required os اصدار ٤.٤ andriod او اصدار احدث
• امكانيه الشراء داخل التطبيق ٤٦.٩٩ج.م – ٧١٩.٩٩ ج. م لكل عنصر
• اسم التاجر leap fitness Group
• تاريخ الاصدار ٠٨/1١/٢٠١٧
• تقييم حاصل علي ٤.9 من اصل ٥