الان يمكنك تنزيل احدث اصدار من التطبيق من خلال الروابط التالية مجانا بشكل سهل وبسيط، يساعدك في تنظيم حياتك الرياضيه من خلال ممارسه التمارين والمواظبه علي شرب الماء بإنتظام وكم اللترات التي تحتاجها في اليوم، وبجانب دليل يشمل السعرات الحراريه التي يحتاجها الجسم في اليوم الواحد، يوفر لك برنامج حساب خطوات التي تطبقها علي مدار اليوم، اي حساب خطوات المشي بالدقائق، الكثير يريد المواظبه علي عمل التمارين الرياضيه لكن لن يستطيع بسبب عدم تنظيم وقته ووجود مراقب له، يمكنك عمل كل تلك الخطوات من تنظيم ومراقبه من خلال التطبيق.
التعليقات