تطبيق يساعدك على الوقاية من مرض القلب بسبب المعكرونه سريعة التحضير و كيفية الوقايه من امراض القلب

أمراض القلب مصطلح واسع يُستخدم لوصف مجموعة من الأمراض التي تؤثر في القلب، وتشمل الأمراض المختلفة التي تندرج تحت مظلة أمراض القلب وامراض القلب تؤثر بشكل كبير جدا علي صحة الانسان والتي قد تؤدي الي فقدان عمره في حالة تطور حالة المرض. والتطبيق يقدم لكم اهم الاسباب التي تؤدي الي حدوث امراض القلب مع الحصول علي نتائج مفيدة جدا لطرق العلاج.

اهم اسباب امراض القلب

• اكياس المعكرونة السريعة التحضير: تحتوي أكياس المعكرونة سريعة التحضير علي كمية كبيرة من الدهون المشبعة التي لها تأثير ضار جدا علي صحة القلب وحدوث أمراضه الخطيرة مثل تصلب الشرايين ويرجع ذلك إلي أن ارتفاع نسبة الدهون يؤدي إلي ارتفاع الكوليسترول في الدم مما يضر القلب وأجهزته المحيطة به، كما أن المعكرونة سريعة التحضير تحتوي علي الملح الصيني المدمر لخلايا الجسم والمسبب الرئيسي لأمراض السرطان التي تؤذي الخلايا وتدمرها. تؤدي المعكرونة سريعة التحضير إلي ارتفاع ضغط الدم لاحتوائه علي مواد حافظة ضارة.
• التقدم في العمر بدون الرعاية الصحية. يزيد التقدم في العمر من احتمال التعرض لتلف الشرايين وضيقها بالإضافة إلى ضعف عضلة القلب أو زيادة سُمك جدارها.
• يكون الرجال عمومًا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. بينما تزداد فرص تعرض السيدات لها بعد انقطاع الطمث.
• تاريخ الإصابة بالمرض في الأسرة. يزيد وجود تاريخ إصابة بأمراض القلب في الأسرة من فرص الإصابة بمرض الشريان التاجي، وخاصة لو أُصيب به أحد الوالدين في سن مبكرة (قبل بلوغ 55 سنة للذكر كالأب أو الأخ، و65 سنة للأنثى كالأم والأخت).
• التدخين. إذا كنت تدخن، فأقلع عن التدخين. فدخان التبغ يحتوي على مواد ضارة بالشرايين. يزيد شيوع النوبات القلبية بين المدخنين مقارنة بغير المدخنين. إذا كنت تحتاج إلى المساعدة على الإقلاع عن التدخين، فتحدث إلى الطبيب عن الاستراتيجيات التي يمكن أن تفيدك في ذلك.
• اتباع نظام غذائي غير صحي. يرتبط اتباع أنظمة غذائية غنية بالدهون والملح والسكر والكوليسترول بالإصابة بأمراض القلب.
• ارتفاع ضغط الدم. قد يؤدي عدم التحكم في ارتفاع ضغط الدم إلى تصلب الشرايين وزيادة سمكها. حيث تعوق تلك التغيرات تدفق الدم إلى القلب والجسم.
• ارتفاع مستوى الكوليسترول. يزيد ارتفاع مستوى الكوليسترول من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. كما توجد صلة بين تصلب الشرايين وحدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• مرض السكري. يزيد مرض السكري من فرص الإصابة بأمراض القلب.
• السمنة المفرطة: تزيد السمنة وارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
• قلة ممارسة التمارين الرياضية. يرتبط انخفاض الأنشطة البدنية وقلة الحركة بالتعرض لكثير من أمراض القلب وبعض عوامل الخطر التي تؤدي إليها أيضًا.
• التوتر والقلق. قد يُسبب التوتر عند تركه من دون علاج تلف الشرايين وتفاقم عوامل الخطر الأخرى التي تؤدي إلى أمراض القلب.
• سوء الحالة الصحية للأسنان. من الضروري المواظبة على غسل الأسنان واللثة بالفرشاة وتنظيفهما بالخيط. واحرص أيضًا على إجراء فحوصات طبية لأسنانك بانتظام. يسهم سوء الحالة الصحية للثة والأسنان في دخول الجراثيم إلى مجرى الدم والانتقال إلى القلب بسهولة. ويمكن أن يُسبب ذلك الإصابة بالتهاب الشغاف.

اعراض امراض القلب

• ألم في الصدر وضيق في الصدر وضغط في الصدر والشعور بالانزعاج في الصدر (الذبحة الصدرية)
• ضيق النفس
• ألم في العنق أو الفك أو الحلق أو الجزء العلوي من البطن أو الظهر
• ألم أو خدر أو ضعف أو برودة في الساقين أو الذراعين إذا أصيبت الأوعية الدموية في أجزاء الجسم هذه بالتضيّق

مميزات التطبيق

• التطبيق يقدم لك افضل نصائح لعلاج امراض القلب
• التطبيق ارشاد متميز للتمارين التي تقوي من صحة القلب وزياده الدورة الدموية في الجسم
• التطبيق ينبهك لاجتناب الوجبات التي تضر القلب مثل المعكرونة سريعة التحضير
• التطبيق مناسب لمن يبلغ من العمر ٣ اعوام فما فوق
• يمكن وضع اعلانات من جهة مطور التطبيق

نبذه عن التطبيق

و يمكنك تحميل التطبيق لجهازك من هنــــــا

• التطبيق اصدار ١.٠
• تاريخ التحديث ٠١/٠٤/٢٠٢١
• عمليات التنزيل ١٠.٠٠٠ عمليه تنزيل
• حجم التنزيل ٢.٩١ م. ب
• Required os اصدار ٤.١ android او اصدارات احدث
• اسم التاجر al t3mory apps
• تاريخ الاصدار ٣١/١٢/٢٠٢٠
• تقييم حاصل علي ٥ من ٥

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *