يعاني الكثير من الناس مشكلات في الذاكره ،فلا يستطيع المرء تذكر كل التفاصيل التي تمر في يومه ،حتي المهم منها احيانا .ومع التقدم في العمر ،يتعب الدماغ ويستهلك شيئا فشيئت حتي يشيخ ،تماما كبقيه اعضاء الجسم .
وكما تكون الرياضه جزءا رئيسيا من الحفاظ علي جسم صحي ،فإن الرياضه الفكريه تدرب الدماغ وتحفظه من فقدام الذاكره .
الذكاء هو احد هبات الله التي من بها علي الانسان ،وبالطبع يمكن ان نعمل علي تعزيزه وتقويته في عقولنا ويفضل ان يكون ذلك في مرحله الطفوله نظرا لسرعه تعلم الطفل في تلك المرحله .وبالنسبه للحل الامثل هو ألعاب ذكاء وتنشيط الذاكره ،يتعلم الاطفال بالعب والترفيه اكثر مما يتعلمون باي وسيله اخري ،تكبر ادمغه الاطفال وتنمو باللعب لاكتساب مهارات ومعلومات جديده،يصبح الاطفال اكثر قدره علي التعلم واكتساب المهارات

ماهو التطبيق

لمن يحاول البحث عن تطبيقات تقويه الذاكره وعدم النسيان وافضل طريقه لعلاج النسيان الكثير ولتقويه الذاكره .وحسين المهارات مدمجه في برنامج تدريب يومي من اجل تحدي عقلك وتحسين قدراتك ويسعي التطبيق لمساعدتك علي التركيز بقوه ومحاوله زياده قدراتك المعرفيه وهذا سيسهم في تقويه وتنشيط ذاكرتك.
يعمل التطبيق علي تنشيط العقل للمذاكره ،يمكن للبعض ان يتخيل ان تقويه وتحسين الذاكره يخص المراحل الاولي من العمر
مهارات لتقويه الذاكره وتنميه الذكاء
حاول تنظيم الوقت وتقسيمه علي المهام اليوميه المطلوبه منك ،هذا الامر يساعد علي عدم القيام بأكثر من مهمه في وقت واحد هذا العمل الذي يسبب الاجهاد والتشتت للذاكره ويساعدها علي ضعفها.
كما يجب الاهتمام ممارسه العاب الذكاء والالغاز والتي تساعد علي تنميه الذكاء،بالاضافه الي حل الكلمات المتقاطعه وتعلم بعض المهارات الجديده.
الحفظ والاستذكار يساعد علي تنميه الذاكره ،فمن خلال الالتزام بعض القران تلاحظ نشاط كبير للذاكره وتنميه للذكاء.
الاهتمام بالاطعمه والنظام الغذائي اليومي من اجل توفير الكثير من العناصر الغذائيه التي تعمل علي تنميه الذاكره.
افضل اطعمه تساعد علي تحسين ذاكراتك
التوت ،البيض،السمك،الفاكهه ،الخضروات الورقيه، المكسرات
النشاط الحركي يساعد علي زياده ضخ الدم في جميع انحاء جسمك بما في ذلك المخ.
وهذا يحافظ علي ذهنك متيقظا وتقويه ذاكرتك.
حل اي مسائل رياضيه وحل الكلمات لمتقاطعه.
النوم المبكر ،والاستيقاظ المبكر.
الثقه النفس.
الايجابيه في التفكير ،البعد عن السلبيه.
تعلم اللغات ،تناول الاغذيه الصحيه.
النوم لعدد كافي من الساعات يوميا بما لا يقل 9ساعات.
وصفات لتقويه الذاكره
الزنجبيل مع العسل الابيض.
الزبيب
المرميه
القرفه بالعسل
حبوب اللقاح
اللبن المر
عين الجمل
حبه البركه.

مميزات التطبيق

تعريف الذكاء
مستويات وامتحانات تسليه لمعرفه معدل الذكاء.
طرق لزياده الذكاء وتقويه الذاكره
نصائح لزياده معدل الذكاء

نبذه عن التطبيق

  • يمكنك تحميل التطبيق لاجهزة الاندرويد من هـــنـــــا.
  • تاريخ التحديث 23/1/2020
  • عمليات التنزيل تصل الي 10 الف
  • اسم الشركه vanap
  • حجم التطبيق 2.4 ميجابايت.
  • حصل التطبيق علي 4.7

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *