تمارين شد البطن وخسارة دهون البطن

تعد تمارين البطن الحل المثالي للسيدات للتمتع بقوام مثالي ورشيق.
يقدم التطبيق مجموعه من التمارين الرياضيه لشد البطن وتقويه عضلاتها بالاضافه الي ان تمارين البطن تساعد في تخفيف الآم الظهر واسهل تمارين لشد البطن التي ينصح بها الاطباء من اجل استعاده الرشاقه.
للتخلص من دهون البطن في 30يوم تمارين المعده لفقدان الوزن للنساء والرجال.
تحتاج 10 دقائق فقط في اليوم لتخلص من دهون البطن تخلص من الكرش بفضل التمارين القصيره والفعاله في المنزل لحرق الدهون.
قد اشار الخبراء الي أن تمارين الايروبيك تساعد في حرق السعرات الحراريه.
في التطبيق توجد خطط للتمارين منهجيه ومثبته علميا لمساعدتك علي فقدان دهون البطن والتخلص من الكرش بطريقة بسيطه وممتعه.
ولن تحتاج الي معدات او مدرب حيث يمكنك القيام بسهوله بممارسه تمارين البطن في المنزل او في اي مكان وفي اي وقت.

مميزات التطبيق

لا يتطلب اي معدات احرق دهون البطن وتخلص من الوزن وحافظ علي لياقتك ووزن جسمك فقط.
هناك 3مستويات صعوبه خاصه بتمارين عضلات البطن (سهل،متوسط،صعب)
مناسب للمتدئين والمحترفين.
اداه التعقب اليومي لتتبع السعرات الحراريه
اداه تذكير بالتمارين قابله للتخصيص تذكرك بالاعتناء ببطنك.
تمارين البطن ،تمارين خاصه بدهون البطن ،تمارينخاصه بعضلات البطن.
قم بممارسه تمارين البطن هذه لمده 10 دقائق يوميا لحرق دهون البطن وتحقيق هدفك.

نبذه عن التطبيق

يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد من هنـــــــا.
تاريخ اخر تحديث 20/1/2022
عمليات التنزيل تصل ل50الف عمليه تنزيل.
اسم التاجر Leap Fitness Group
حجم التطبيق 17ميجابايت
تم مراجعه من مستخدمي جوجل بلاي وتقيمه ل4.8نجمه