أهم النصائح الطبية للمرأة المطلقة او الارملة

اسم التطبيق
أهم النصائح الطبية للمرأة المطلقة او الارملة
المطور
نصائح
التصنيف
التقييم
5.0
4.4/5 - (140 صوت)

12لا شك أن المرأة  وبخاصة في عالمنا العربي  تواجه العديد من التحديات بعد الطلاق، وعلى الرغم من ارتفاع معدلات الطلاق، إلا أن بعض القضايا الشائكة المتعلقة به لا تزال مُهملة أو مسكوت عنها، ومنها الاحتياج العاطفي للمرأة المطلقة
سنقدم بعض النصائح للمرأة وما يجب عليها فعله لتخطي هذه المرحلة الصعبه

أهم النصائح الطبية لهم

1-عليها بممارسة الرياضه حتي وان كانت رياضة المشي السريع
2-عليها بالصوم او التقليل من تناول الطعام
3-تعمل لنفسها روتين للعنايه بالبشرة والجسم وتهتم لجمالها لان ذلك سيزيد من فرصة زواجها مرة اخري
4-تبتعد تماما عن المهيجات العاطفيه الموجوده في المسلسلات و الافلام او حتي علي شبكات التواصل الاجتماعي
5-التعلق بالأمل وعدم المصادرة على النفس، فاليأس من أخطر الحالات النفسية التي تدفع الإنسان إلى فعل أمور لا يقتنع بها ولا تفيده
6-يجب علي المرأة ان تعطي لنفسها وقتًا كافيًا بعد الطلاق او وفاة زوجها قبل الدخول في علاقة جديدة، ومن حقها أن ترفض فكرة الزواج حتى حين، وفقًا لرؤيتها وظروفها، ولكن المهم ألا تختنق في سجن من الأفكار المشوهة اليائسة، والتي كثيرًا ما تملأ حياة المطلقات، وتظهر في عبارات شهيرة، مثل: “لا يوجد حب حقيقي في هذه الحياة”، أو “كل الرجال سيئين”، أو “حياتي انتهت بعد الطلاق”.
أو عبارات مجتمعية -حسنة النية- كثيرًا ما تنهال على المطلقات، مثل: “الله يعوضك في أولادك”.. وكأنه لا يمكن أن يأتيها العوض في صورة سعادة زوجية!
وفي النهايه نقول ان ملء الفراغ بأشياء مهمة للمرأة، كممارسة الرياضة والتي تعمل على تنشيط هرمونات السعادة والحد من تقلب المزاج، واضطراب الهرمونات، أو تعلم شيء جديد، أو التطور في العمل، أو ممارسة هواية، فهذه كلها من أكثر الخطوات العملية التي تجعل المرأة بعد الطلاق متوازنة ولا تعاني من ضغط الرغبه

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *