شرح تطبيق يقوي الذاكرة وسرعة الحفظ عند الطالب

ان تنشط الاطفال لما يحدث لهم ولما يتعلموه ،يعتمد علي،درجه اهتمامهم بهذه الاحداث او المعلومات وتحتاج ذاكره الطفل الي تدريب مستمر ،فهي كسائر عضلات الجسد تحتاج الي نمو وتطور تدريجي ،لذا فدور الاهل والمعلمين بالتزام وصبر حقيقين حتي يطوروا ذاكره الاطفال.
ويعني الكثير منا بضعف في الذاكره والتركيز وهي تعتبر مشكله صحيه تصيبنا ،لذلك نحتاج الي بعض الاطعمه والاكلات التي تقينا من تلك المشكله ،هناك اكلات تقوي الذاكره وتحسن التركيز بشكل فعال وقوي ،تلك الاكلات تحتوي علي مواد وفيتامينات مهمه للغايه للمخ حيث انها تنشطه وتزيد من التركيز ،يحتاج كل شخص من وقت لاخر ان يتناول كميه من تلك الاكلات خاصه الاطفال فتره الدراسه لتجنب ضعف الذاكره الذاكره وفقدان التركيز.

ماهو التطبيق

يساعدك في تقويه الذاكره بعده خطوات ونصائح وتمارين بسيطه ومتنوعه من اجل تقويه الذاكره وسرعه الحفظ وعلاج نسيان واداره امور حياتك بدون مشاكل.
كيفيه تسريع الحفظ
هناك عده طرق
الاستعداد وتجهيز المكان المناسب
تسجل المعلومه التي تم حفظها علي شريط مسجل ،ثم سماعها مجددا ،وهذا الامر يساعد علي التعلم بشكل اسرع.
كتابه المعلومه مع مخاوله تذكر كل الامور ،وسماع الاشرطه المسجله.
تقسيك كل المعلومات المكتوبه الي مجموعه من الملاحظات ،واستخدام الالوان للتركيز مما يساعد علي تجزئه المعلومات التي سجلت في الدماغ.
الاغذيه التي تقوي الذاكره
يحتاج الدماغ كغيره من اعضاء الجسم لغذاء صحي متوازن يحافظ عليه سليما ويعزز قدراته ،ويحسن الذاكره والقدره علي التركيز مثل الاسماك الدهنيه تحتوي علي نسبه عاليه من اوميغا 3 اللازم لبناء خلايا الدماغ والخلايا العصبيه.
القهوه تحتوي علي الكافيين ومضادات الاكسده لذلك فهي تعزز اليقظه وتعدل المزاج ،وتزيد من القدره علي التركيز ،وتقلل من مخاطر الاصابه بالامراض العصبيه.
كيفيه زياده قوه الحفظ والتركيز مجربه.
افصضل الاوقات للحفظ
قبل الفجر بساعه او ساعتان
بعد الفجر
بعد العصر
اسباب ضعف الذاكره
سوء التغذيه وقله الفوائد الحيويه والصحيه للانسان في حياته اليوميه.
العادات اليوميه لتقويه الذاكرة
الحصول علي ساعات نوم كافيه بما لايقل عن سبع ساعات كل ليله علما ان نوم النهار لا يعادل نوم الليل في شئ.
تناول الاطعمه الصحيه قليله الدهون وغنيه البروتين.
الاكثار من شرب الماء لحمايه الجسم من الجفاف الذي يؤثر في اداء المخ.

مميزات التطبيق

واجهه جميله وسهله وبسيطه
يحتوي علي نصائح لتقويه الذاكره والاطعمه المفيده.
احسن الطرق الفعاله التي تقوم بتنشيط الذاكره وتزيد قوه اداء المخ وتقوي الذاكره .

نبذه عن التطبيق

يمكنك تحميل التطبيق لاجهزة الاندرويد من هـــنـــــا.
تاريخ الاصدار 14/10/2018
تاريخ التحديث 5/8/2020
حجم التطبيق 4.12ميجابايت
اسم الشركه Nexox